6 ore di approfondimento interamente dedicate alla scoperta delle sorprendenti funzioni della rabbia e di come viverla nel quotidiano.
La rabbia è un campanello d’allarme che ci segnala che alcuni bisogni profondi non sono soddisfatti. Anziché essere direttamente in contatto con i nostri bisogni insoddisfatti, siamo intrappolati nella nostra testa, sommersi dai giudizi moralistici (ciò che è bene o male, giusto o sbagliato), sulla persona o sulla situazione che è lo stimolo della nostra rabbia. La causa della nostra rabbia è da ricercare in questi pensieri.
Per la partecipazione al modulo è richiesta una buona conoscenza delle basi del processo CNV.
Informazioni Organizzative
Sede del seminario:
NAMUR
Il posto del respiro
Via Sigieri, 6
20135 MILANO
Tel.: 0287073490
respira@namurilpostodelrespiro.it
www.namurilpostodelrespiro.it
https://www.facebook.com/namurstanzadelsale
Data e Orari:
Sabato 15 Dicembre 2018: 10.00 – 13.00 e 14.00 – 17.00
Numero Partecipanti:
Min. 8 – Max. 25
Quota di iscrizione: € 75,00
Attestato di partecipazione:
Al termine del seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione per certificare le ore di formazione svolte.
Bibliografia consigliata:
“Le parole sono finestre oppure muri” di Marshall B. Rosenberg
“Preferisci avere ragione o essere felice?” di Marshall B. Rosenberg e Gabriele Seils
“Le sorprendenti funzioni della rabbia” di Marshall B. Rosenberg
“Liberarsi dal senso di colpa – sei passi per riappropriarsi della propria vita” di Holly Michelle Eckert
“Più felici di così… si può – come salvarsi dalle trappole antifelicità” di Thomas D’Ansembourg
Liberarsi dal Senso di Colpa